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CONTROL MENSUAL Y ANUAL DEL SUEÑO Y LAS EMOCIONES

El precio original era: $4.99.El precio actual es: $1.99.

Excelente plantilla para el Control anual y mensual del Sueño y de las Emociones, totalmente editable y hecha en Excel, toma el control de tu sueño y emociones con esta increíble plantilla diseñada para ayudarte a tener un buen seguimiento. Con esta herramienta intuitiva y fácil de usar, podrás registrar y analizar tus patrones de sueño y tus estados emocionales de manera eficiente y efectiva.

No pierdas más tiempo, descarga esta plantilla de Excel ahora mismo y empieza a tomar el control de tu sueño y emociones. ¡Mejora tu calidad de vida y descubre cómo maximizar tu bienestar personal¡

Categorías: Dashboards, Dashboards en Excel, Plantillas Excel Premium Etiquetas: Miscelaneo, Planificadores, Recursos Humanos

Descripción
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Descripción

Prueba nuestra plantilla para el Control Mensual y Anual del Sueño y la Emociones hecha en Excel, es una herramienta versátil y fácil de usar. La plantilla permitirá ingresar tus horas de sueño diarias y automáticamente generará gráficos y estadísticas claras para que puedas visualizar tus hábitos de sueño a lo largo del tiempo. Además, podrás registrar tus emociones diarias, lo que te ayudará a identificar patrones emocionales y comprender cómo te sientes en diferentes momentos.

Visualizar los datos tanto a nivel mensual como anual, podrás obtener una visión completa de tus tendencias a lo largo del tiempo y realizar un seguimiento de tu progreso. Además, la plantilla te permite establecer metas y recibir recordatorios para mantenerte motivado y enfocado en tu bienestar.

Contiene lo siguiente:

Tabla de Emociones (Emojis) y horas de sueño.

Resumen Anual de Indicadores del sueño y de emociones en gráficos combinados.

Control Mensual del sueño y las emociones en gráficos de líneas y áreas.

Listas desplegables con emojis de las horas de sueño y de emociones.

Indicadores mensuales de horas de sueño y de las emociones.

Para mayor detalle, haz click en el siguiente VIDEO:

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